Ny maha-zava-dehibe ny nify amin'ny olona dia miharihary, saingy ny fikarakarana ny fahasalaman'ny nify dia mora atao tsinontsinona. Matetika ny olona no tsy maintsy miandry mandra-pahavitan'ny nifiny vao hanenenana. Vao haingana, ny gazetiboky American Reader's Digest dia nanasongadina hevitra dimy mba hitazonana ny nify ho salama.
1. Manaova kofehy isan'andro. Ny floss dental dia tsy vitan'ny hoe manala ny poti-tsakafo eo anelanelan'ny nify, fa koa misoroka ny aretina isan-karazany amin'ny hihy ary manakana ny bakteria izay miteraka aretina mitaiza ary mampitombo ny mety ho aretim-po, lalan-drà ary aretin'ny havokavoka. Ny fikarohana farany dia mampiseho fa ny miborosy, ny flossing ary ny fanasan-bava dia afaka mampihena 50% ny takelaka nify.
2. Mety tsy tsara ny filler fotsy. Ny filler synthetic fotsy dia soloina isaky ny 10 taona, ary ny famenoana amalgam dia azo ampiasaina mandritra ny 20% bebe kokoa. Na dia manontany tena aza ny stomatologists sasany momba ny fiarovana ity farany, ny fanandramana dia nanaporofo fa kely ny habetsaky ny merkiora navoaka, izay tsy ampy hanimba ny faharanitan-tsaina, ny fitadidiana, ny fandrindrana na ny fiasan'ny voa, ary tsy hampitombo ny mety hisian'ny dementia sy sclérose multiple.
3. Ny fanadiovana nify dia azo antoka. Ny singa fototra amin'ny fanadiovana nify dia peroxyde urea, izay ho simba ho peroxyde hydrogène ao amin'ny vava. Ny akora dia hanatsara vetivety ny fahatsapan'ny nify ary tsy hampitombo ny mety hisian'ny homamiadan'ny vava. Na izany aza, ity fomba ity dia tsy tokony hampiasaina be loatra, mba tsy hanimba ny enamel sy hiteraka caries nify.
4. Miborosy ny lelanao hanatsarana ny halitosis. Ny fofona ratsy dia mampiseho fa ny bakteria dia manimba ny sisa tavela amin'ny sakafo ary mamoaka sulfide. Ny fanadiovana ny lela dia tsy vitan'ny hoe manala ny "sarimihetsika" noforonin'ny poti-tsakafo, fa mampihena ihany koa ny zavamiaina bitika mamokatra fofona. Ny fandinihana iray ao amin'ny Oniversiten'i New York dia nahatsikaritra fa ny fanadiovana ny lela indroa isan'andro dia nampihena 53% ny halitosis taorian'ny tapa-bolana.
5. Manaova X-ray tsy tapaka. Ny American Dental Association dia manoro hevitra fa tokony hatao indray mandeha isaky ny roa na telo taona ny X-taratra nify raha tsy misy lavaka sy kofehy mahazatra; Raha manana aretina am-bava ianao dia ataovy isaky ny 6-18 volana. Tokony ho fohy kokoa ny tsingerin'ny fanadinana ho an'ny ankizy sy ny tanora.
Fotoana fandefasana: Sep-30-2021